Långvarig stress

Den långvariga stressen

Om långvarig stress, även kallat kronisk stress. Kortvarig stress är naturlig och ofarlig, tänkt för att skydda oss och säkra vår överlevnad. Vi är dock inte byggda för att klara av långvarig stress, som tillslut börjar tära på både våra hjärnor och våra kroppar. 

 
 

Detta händer när vi blir stressade

Överläkarna Anders Hansen och Stefan Branth förklarar varför vi blir stressade och vad som händer när vi är långvarigt stressade. De går igenom vanliga olika symptom och vad vi kan göra för att bli mindre stressade.